Turte moldovenești cu julfă

Turte moldovenești cu julfă

Turtele moldovenești cu julfă sunt un desert de post autentic din tradiția Moldovei, pregătit cu precădere de Crăciun și Bobotează. Foile subțiri de aluat nedospit, coapte pe plita uscată, se alternează cu julfă — o cremă densă și aromată din semințe de cânepă macinate, îndulcite cu zahăr sau miere și parfumate cu esență de vanilie. Preparatul are o textură unică, ușor crocantă la exterior și cremoasă între straturi.

🍽️

Porții

8

⏱️

Preparare

45 min

🔥

Gătire

30 min

⏰

Total

aprox. 4–5 ore (inclusiv odihnă)

🥘Ingrediente

8

porții

Aluat pentru turte

Julfă (cremă de cânepă)

✅Compatibilitate dietetică

🌱Vegan🥗Vegetarian✝️De post🐟Pescatarian🥛Fără lactate🥦Mâncare curată
🍽️

Cantitate

aprox. 12–15 turte asamblate

📦Păstrare

❄️

Frigider

Până la 3 zile în recipient etanș sau înfoliate bine, la frigider.

🧊

Congelator

Nu se recomandă congelarea — crema de cânepă își poate schimba textura.

🥗Valori nutriționale

Valori per porție (aprox. 150g)

🔥

Calorii

310 kcal

🥩

Proteine

9 g

🧈

Grăsimi

14 g

🍞

Carbohidrați

38 g

🌾

Fibre

4 g

🍷Se servește cu

🥂Ceai de plante (mentă, tei, mușețel)
🥂Vin fiert cu scorțișoară
🥂Compot de prune sau vișine

💡Variante

1

Adaugă nucă măcinată sau mac în julfă pentru o textură și aromă suplimentară.

2

Înlocuiește apa din julfă cu lapte vegetal (cocos sau ovăz) pentru un gust mai bogat.

3

Adaugă stafide sau caise uscate tocate între straturi pentru o notă dulce-fructată.

Turte moldovenești cu julfă | Rețete tradiționale