Toroș cu varză

Toroș cu varză

Toroșul cu varză este un preparat tradițional din Transilvania, posibil împrumutat din bucătăria maghiară, în care carne de porc (ceafă și costiță) este înăbușită împreună cu varză murată tocată mărunt, ceapă și passată de roșii, aromatizat cu chimion, cimbru și dafin, rezultând un fel de mâncare consistent, ușor acrișor și profund aromat.

🍽️

Porții

6

⏱️

Preparare

25 min

🔥

Gătire

2 h

⏰

Total

2 h 25 min

🥘Ingrediente

6

porții

✅Compatibilitate dietetică

🌾Fără gluten🥛Fără lactate🥩Low-carb / Keto💪Bogat în proteine
🍽️

Cantitate

6 porții

📦Păstrare

❄️

Frigider

3-4 zile într-un recipient închis, la frigider

🧊

Congelator

2 luni

🥗Valori nutriționale

Valori per porție (aprox. 400 g)

🔥

Calorii

420 kcal

🥩

Proteine

22 g

🧈

Grăsimi

32 g

🍞

Carbohidrați

10 g

🌾

Fibre

4 g

🍷Se servește cu

🥂Mămăligă caldă
🥂Pâine de casă
🥂Smântână
🥂Vin roșu tânăr

💡Variante

1

Cu adaos de cârnați afumați, pentru un gust mai intens

2

Cu boia de ardei dulce adăugată alături de chimion, pentru culoare și aromă suplimentară

3

Cu smântână servită separat, pentru cei care preferă un gust mai cremos

🎪Evenimente care celebrează acest preparat

Toroș cu varză | Rețete tradiționale