Pate de ficat de pui

Pate de ficat de pui

Un pate cremos și aromat din ficăței de pui, unt, ceapă călită și condimente, perfect tartinabil pe pâine prăjită sau crackers. Rețetă simplă și rapidă, cu un gust bogat și un aspect elegant.

🍽️

Porții

8

⏱️

Preparare

15 minute

🔥

Gătire

15 minute

⏰

Total

30 de minute (plus minimum 2 ore la rece)

🥘Ingrediente

8

porții

Ingrediente principale

Pentru servire

✅Compatibilitate dietetică

💪Bogat în proteine🥦Mâncare curată🫒Mediteranean
🍽️

Cantitate

aprox. 500 g pate

📦Păstrare

❄️

Frigider

Se păstrează la frigider, acoperit cu folie sau unt clarificat, până la 4 zile.

🧊

Congelator

Se poate congela în porții mici până la 2 luni. Dezghiațiî lent în frigider peste noapte.

🥗Valori nutriționale

Valori estimate per porție (aprox. 60 g)

🔥

Calorii

210 kcal

🥩

Proteine

13 g

🧈

Grăsimi

16 g

🍞

Carbohidrați

3 g

🌾

Fibre

0 g

🍷Se servește cu

🥂Pâine prăjită cu unt
🥂Crackers sau biscuiți sărați
🥂Cornișoni murați sau ceapă în oțet
🥂Vin alb sec — Sauvignon Blanc sau Pinot Gris
🥂Bere blondă ușoară

💡Variante

1

Pate cu ciuperci — adaugă 150 g ciuperci feliate, călite cu ceapa, pentru un gust mai teran.

2

Versiune de post — înlocuiește ficații cu linte roșie fiartă și untul cu ulei de cocos pentru un pate vegan.

3

Pate cu trufe — adaugă 1 linguriță ulei de trufe la blendare pentru o versiune rafinată.

4

Pate cu portocală — adaugă coaja rasă de la 1/2 portocală pentru o notă citrice care echilibrează gustul bogat.

Pate de ficat de pui | Rețete tradiționale