Nectar de piersici

Nectar de piersici

Nectarul de piersici este o băutură răcoritoare tradițională, preparată din pulpă de piersici coapte, fierte cu apă și zahăr, apoi pasate până devin o cremă fină. Spre deosebire de sucul limpede, nectarul păstrează consistența catifelată a fructului, fiind îmbuteliat fierbinte pentru a putea fi savurat pe tot parcursul iernii.

🍽️

Porții

18

⏱️

Preparare

40 min

🔥

Gătire

35 min

⏰

Total

75 min

🥘Ingrediente

18

porții

✅Compatibilitate dietetică

🌱Vegan🥗Vegetarian✝️De post🐟Pescatarian🌾Fără gluten🥛Fără lactate🥦Mâncare curată
🍽️

Cantitate

aprox. 4-4.5 L nectar de piersici

📦Păstrare

❄️

Frigider

După deschidere, se păstrează 3-4 zile la frigider.

🧊

Congelator

Nedeschis, se poate congela până la 6 luni, deși depozitarea la rece și întuneric este suficientă.

🥗Valori nutriționale

Valori per 250 ml nectar

🔥

Calorii

60 kcal

🥩

Proteine

0.5 g

🧈

Grăsimi

0.1 g

🍞

Carbohidrați

15 g

🌾

Fibre

1 g

🍷Se servește cu

🥂Servit simplu, bine rece, ca băutură răcoritoare
🥂Amestecat cu apă minerală pentru un spritz de fructe
🥂Alături de prăjituri sau clătite pentru micul dejun
🥂Ca bază pentru cocktailuri fără alcool

💡Variante

1

Nectar de piersici cu caise: înlocuiește o parte din piersici cu caise pentru o aromă mai intensă.

2

Nectar cu vanilie: adaugă 1 linguriță de esență de vanilie la fierberea finală, pentru o notă dulce-parfumată.

3

Nectar mai puțin dulce: redu cantitatea de zahăr la 250-300 g, pentru o variantă mai naturală.

Nectar de piersici | Rețete tradiționale