Hribi cu smântână

Hribi cu smântână

Hribi cu smântână este o rețetă tradițională de tocăniță de ciuperci, bogată și aromată, servită clasic cu mămăligă caldă. Hribii se gătesc lent cu ceapă, usturoi și smântână grasă până rezultă un sos cremos, perfect pentru mesele de toamnă sau iarnă.

🍽️

Porții

4

⏱️

Preparare

20 min

🔥

Gătire

30 min

⏰

Total

50 min

🥘Ingrediente

4

porții

Tocăniță de hribi

Mămăligă

✅Compatibilitate dietetică

🥗Vegetarian🐟Pescatarian💪Bogat în proteine🥦Mâncare curată🫒Mediteranean
🍽️

Cantitate

4 porții generoase

📦Păstrare

❄️

Frigider

Până la 2 zile, în recipient închis

🧊

Congelator

Nu este recomandat (smântâna își schimbă textura)

🥗Valori nutriționale

Valori per porție (tocăniță + mămăligă, aprox. 400 g)

🔥

Calorii

390 kcal

🥩

Proteine

10 g

🧈

Grăsimi

24 g

🍞

Carbohidrați

34 g

🌾

Fibre

4 g

🍷Se servește cu

🥂Mămăligă moale
🥂Ardei iute
🥂Murături de casă
🥂Pâine de casă

💡Variante

1

Hribi cu smântână și usturoi verde: adaugă 2 fire de usturoi verde tocate spre final.

2

Tocăniță mixtă: combină hribi cu ghebe sau champignon pentru volum mai mare.

3

Variantă fără făină: elimină făina și lasă sosul să scadă natural câteva minute în plus.

Hribi cu smântână | Rețete tradiționale