Gem de zmeură

Gem de zmeură

Gemul de zmeură este o conservă de vară cu un parfum intens și o culoare roz-roșu vibrantă. Preparat din zmeură proaspătă sau de pădure cu zahăr și suc de lămâie, are un echilibru perfect între dulce și acrișor. Ideal pe pâine, în prăjituri sau ca topping pentru deserturi.

🍽️

Porții

8

⏱️

Preparare

15 min

🔥

Gătire

40 min

⏰

Total

55 min (plus 1–2 h macerare)

🥘Ingrediente

8

porții

Ingrediente principale

Aromatizare (opțional)

✅Compatibilitate dietetică

🌱Vegan🥗Vegetarian✝️De post🐟Pescatarian🌾Fără gluten🥛Fără lactate🥦Mâncare curată
🍽️

Cantitate

aprox. 3 borcane de 370 ml

📦Păstrare

❄️

Frigider

Borcan deschis: până la 3 săptămâni la frigider

🧊

Congelator

Borcan sigilat la temperatura camerei: 12–18 luni

🥗Valori nutriționale

Valori per 100 g gem

🔥

Calorii

220 kcal

🥩

Proteine

0.5 g

🧈

Grăsimi

0.2 g

🍞

Carbohidrați

55 g

🌾

Fibre

2 g

🍷Se servește cu

🥂Pâine prăjită cu unt
🥂Iaurt grecesc cu granola
🥂Clătite sau vafe
🥂Înghețată de vanilie sau ciocolată
🥂Brânză cremă sau mascarpone

💡Variante

1

Combină zmeura cu mure (50/50) pentru un gem mai complex și mai bogat în culoare.

2

Adaugă 2 linguri de apă de trandafiri la final pentru o aromă florală rafinată.

3

Strecoară gemul pentru o variantă fără semințe, perfectă pentru glazuri și macarons.

Gem de zmeură | Rețete tradiționale