Chiroști ca-n Bucovina

Chiroști ca-n Bucovina

Chiroști ca-n Bucovina sunt colțunași tradiționali, preparați din aluat simplu și umpluți cu cartofi, brânză și ceapă călită. Se fierb scurt, apoi se servesc cu unt topit, smântână și ceapă rumenită, fiind una dintre cele mai iubite mâncăruri de post adaptate sau de zi cu zi din nordul Moldovei.

🍽️

Porții

6

⏱️

Preparare

45 min

🔥

Gătire

20 min

⏰

Total

1 h 5 min

🥘Ingrediente

6

porții

Aluat

Umplutură

Servire

✅Compatibilitate dietetică

🥗Vegetarian🐟Pescatarian💪Bogat în proteine🥦Mâncare curată🫒Mediteranean
🍽️

Cantitate

aprox. 36 chiroști

📦Păstrare

❄️

Frigider

Până la 2 zile, în recipient închis

🧊

Congelator

Până la 2 luni, congelați cruzi pe tavă apoi pungați

🥗Valori nutriționale

Valori per porție (aprox. 280 g)

🔥

Calorii

430 kcal

🥩

Proteine

13 g

🧈

Grăsimi

16 g

🍞

Carbohidrați

58 g

🌾

Fibre

4 g

🍷Se servește cu

🥂Smântână
🥂Ceapă rumenită
🥂Salată de varză
🥂Murături

💡Variante

1

Chiroști de post: înlocuiește oul din aluat și brânza din umplutură cu ceapă călită extra și ciuperci.

2

Chiroști cu brânză sărată: folosește telemea maturată și redu sarea din umplutură.

3

Variantă la tigaie: după fierbere, rumenește-i 2-3 minute în unt pentru crustă.

Chiroști ca-n Bucovina | Rețete tradiționale