Varză călită cu carne de porc

Varză călită cu carne de porc

Varza călită cu carne de porc este o mâncare tradițională românească, sățioasă și aromată, preparată din varză albă tăiată fideluță și carne de porc, gătite lent cu suc de roșii și condimente. Se servește caldă, cu mărar proaspăt și, opțional, mămăligă.

🍽️

Porții

4

⏱️

Preparare

20 min

🔥

Gătire

70 min

⏰

Total

1 h 30 min

🥘Ingrediente

4

porții

✅Compatibilitate dietetică

🌾Fără gluten🥛Fără lactate🥩Low-carb / Keto💪Bogat în proteine🥦Mâncare curată🫒Mediteranean
🍽️

Cantitate

1.8 kg varză călită cu carne (pentru 4-5 porții)

📦Păstrare

❄️

Frigider

Se păstrează 3-4 zile la frigider, reîncălzește la foc mic sau cuptor.

🧊

Congelator

Se poate congela 3-4 luni, se decongelează treptat și se reîncălzește.

🥗Valori nutriționale

Valori per porție (aprox. 350 g)

🔥

Calorii

150 kcal

🥩

Proteine

8 g

🧈

Grăsimi

10 g

🍞

Carbohidrați

6 g

🌾

Fibre

3 g

🍷Se servește cu

🥂Mămăligă caldă pentru complement tradițional
🥂Pâine neagră sau de secără
🥂Ardei iute și castraveți murați
🥂Vin roșu sec sau bere brună

💡Variante

1

Cu varză murată: înlocuiește varză proaspătă cu murată pentru gust acrișor.

2

Cu afumătură: adaugă cârnați afumați pentru aromă intensă.

3

Vegetariană: omite carnea, adaugă ciuperci și fasole pentru proteină.

Varză călită cu carne de porc | Rețete tradiționale