Plăcintă cu dovleac

Plăcintă cu dovleac

Plăcinta cu dovleac este un desert tradițional românesc cu aluat foietaj sau dospit, umplut cu dovleac ras îndulcit cu zahăr și aromatizat cu scorțișoară și vanilie. Simplă, hrănitoare și profund sezonieră, este preparată mai ales toamna când dovleacul este la el acasă.

🍽️

Porții

8

⏱️

Preparare

30 min + 60 min dospit

🔥

Gătire

40 min

⏰

Total

2 h 10 min

🥘Ingrediente

8

porții

Aluat

Umplutură

Pentru uns

✅Compatibilitate dietetică

🥗Vegetarian🐟Pescatarian💪Bogat în proteine🥦Mâncare curată🫒Mediteranean
🍽️

Cantitate

1 tavă (aprox. 8 porții)

📦Păstrare

❄️

Frigider

Se păstrează 2–3 zile la frigider, acoperită. Reîncălzește la cuptor 5–8 minute pentru a recăpăta crustă crocantă.

🧊

Congelator

Se poate congela după coacere și răcire completă, înfoliată în folie alimentară, până la 2 luni.

🥗Valori nutriționale

Valori aproximative per porție (1/8 din plăcintă)

🔥

Calorii

290 kcal

🥩

Proteine

6 g

🧈

Grăsimi

6 g

🍞

Carbohidrați

52 g

🌾

Fibre

2 g

🍷Se servește cu

🥂Ceai de mere sau scorțișoară
🥂Lapte cald
🥂Smântână sau frisca la desert
🥂Iaurt gras cu miere
🥂Compot de mere sau gutui

💡Variante

1

Plăcintă cu dovleac și brânză: amestecă 200 g brânză dulce de vaci cu umplutura de dovleac pentru o textură mai cremoasă și mai bogată.

2

Variantă cu aluat foietaj: folosește foi de plăcintă cumpărate (Filo sau aluat foietaj) pentru o versiune mai rapidă și mai crocantă.

3

Plăcintă cu dovleac la tigaie: întinde foi subțiri de aluat și prăjește plăcinta în tigaie cu puțin ulei, ca o versiune tradițională de câmp.

🎪Evenimente care celebrează acest preparat

Plăcintă cu dovleac | Rețete tradiționale