Piure de castane maramureșean

Piure de castane maramureșean

Piureul de castane maramureșean este un desert simplu și autentic, specific zonelor de deal și munte unde castanele comestibile erau culese toamna și transformate în preparate hrănitoare. Spre deosebire de versiunile rafinate de cofetărie, varianta tradițională este mai rustică: castanele sunt fierte sau coapte, curățate manual și pasate, apoi îndulcite cu zahăr sau miere și aromatizate discret cu vanilie sau rom. Textura este densă și naturală, iar gustul pune în valoare dulceața proprie a castanelor.

🍽️

Porții

4

⏱️

Preparare

15 min

🔥

Gătire

30 min

⏰

Total

45 min

🥘Ingrediente

4

porții

Ingrediente principale

Aromatizare

✅Compatibilitate dietetică

🥗Vegetarian🐟Pescatarian🌾Fără gluten💪Bogat în proteine🥦Mâncare curată
🍽️

Cantitate

aprox. 500 g piure

📦Păstrare

❄️

Frigider

Se păstrează la frigider până la 3 zile, acoperit

🧊

Congelator

Se poate congela până la 2 luni

🥗Valori nutriționale

Valori per porție (aprox. 120 g, versiune cu zahăr)

🔥

Calorii

200 kcal

🥩

Proteine

3 g

🧈

Grăsimi

4 g

🍞

Carbohidrați

40 g

🌾

Fibre

5 g

🍷Se servește cu

🥂Frișcă proaspătă
🥂Clătite de casă

💡Variante

1

Înlocuiește zahărul cu miere pentru o variantă mai rustică.

2

Adaugă cacao sau ciocolată pentru un desert mai bogat.

Piure de castane maramureșean | Rețete tradiționale