Ouă cu castraveți

Ouă cu castraveți

Rețetă tradițională din Crișana, simplă și sățioasă, în care castraveții proaspeți sunt gătiți într-un sos ușor, aromat cu mărar și completați de ouă fierte. Preparatul era des întâlnit în gospodăriile de la sate, mai ales vara, când castraveții erau din belșug și se căutau mâncăruri rapide și economice.

🍽️

Porții

6

⏱️

Preparare

15 min

🔥

Gătire

20 min

⏰

Total

35 min

🥘Ingrediente

6

porții

✅Compatibilitate dietetică

🥗Vegetarian🐟Pescatarian💪Bogat în proteine🥦Mâncare curată🫒Mediteranean
🍽️

Cantitate

6 porții

📦Păstrare

❄️

Frigider

Până la 2 zile, în recipient acoperit

🧊

Congelator

Nu este recomandată

🥗Valori nutriționale

Valori per porție (1/6 din rețetă)

🔥

Calorii

250 kcal

🥩

Proteine

13 g

🧈

Grăsimi

17 g

🍞

Carbohidrați

10 g

🌾

Fibre

2 g

🍷Se servește cu

🥂Mămăligă
🥂Pâine de casă
🥂Salată de roșii
🥂Lapte bătut

💡Variante

1

Adaugă 100 g smântână fermentată la final pentru un gust mai bogat.

2

Poți înlocui mărarul cu pătrunjel verde, deși aroma tradițională este dată de mărar.

3

În unele sate din Crișana se adaugă puțin usturoi zdrobit înainte de servire.

Ouă cu castraveți | Rețete tradiționale