
Marmeladă de fructe
Marmelada de fructe este o conservă tradițională românească preparată dintr-un amestec de fructe de sezon — de obicei mere, prune, piersici, pere și caise — fierte îndelungat la foc mic până se transformă într-o pastă densă, omogenă și intens aromată. Spre deosebire de gem sau dulceață, marmelada se pasează complet, obținând o textură mătăsoasă, fără bucăți. Este o modalitate excelentă de a valorifica fructe mixte rămase sau ușor supracoapte. Bogată în pectina naturală a merelor și gutuilor, marmelada de fructe se gelifiează bine fără agenți de îngroșare suplimentari și are un profil aromatic complex, cald și parfumat.
Porții
10
Preparare
30 min
Gătire
80 min
Total
110 min
🥘Ingrediente
porții
Amestec de fructe (total 2 kg curățate)
Ingrediente de bază
Condimente
✅Compatibilitate dietetică
Cantitate
aprox. 4–5 borcane de 370 ml
📦Păstrare
Frigider
Borcan deschis: până la 3 săptămâni la frigider
Congelator
Borcan sigilat la temperatura camerei: 12–18 luni
🥗Valori nutriționale
Valori per 100 g marmeladă
Calorii
175 kcal
Proteine
0.4 g
Grăsimi
0.2 g
Carbohidrați
44 g
Fibre
2 g
🍷Se servește cu
💡Variante
Adaugă 200 g gutui la amestec pentru o gelificare naturală mai puternică, o culoare roz-aurie deosebită și un parfum intens de toamnă.
Înlocuiește prunele cu afine sau mure pentru o marmeladă cu tonuri violet-roșii profunde și un gust mai acrișor și mai complex.
Adaugă 1 linguriță de ghimbir proaspăt ras și un praf de cardamom pentru o variantă exotică și picantă, ideală pentru sezonul de toamnă-iarnă.