
Indiene (Coșulețe din aluat opărit cu cremă de vanilie și glazură de ciocolată)
Indienele sunt prăjituri tradiționale din cofetăria românească, iubite de generații întregi. Au la bază o coajă rotundă din aluat opărit (pâte à choux), coaptă până devine aurie și goală în interior, umplută cu cremă fină de vanilie sau cremă de ciocolată, și acoperită cu o glazură lucioasă de ciocolată neagră. Numele lor exotic trădează o influență orientală din perioada cofetăriei interbelice românești. Sunt servite ca desert individual, de dimensiunea unui pumn mic, cu crema care umple complet interiorul spongios.
Porții
12
Preparare
45 min
Gătire
30 min (+ 2 h răcire cremă / + 2 h cream chilling)
Total
3 h 30 min (incl. răcire)
🥘Ingrediente
porții
Aluat opărit (coajă)
Cremă de vanilie (umplutură clasică)
Cremă de ciocolată (umplutură alternativă)
Glazură de ciocolată
✅Compatibilitate dietetică
Cantitate
12 indiene de 5–6 cm
📦Păstrare
Frigider
Indienele umplute și glasate se păstrează la frigider maximum 24 ore; cojile neumplute se pot păstra la temperatura camerei 2 zile sau congelate 1 lună
Congelator
Cojile coapte (neumplute) se congelează excelent — dezghețați la temperatura camerei și reîncălziți 5 min la 160°C pentru a reface croncăneala
🥗Valori nutriționale
Valori per indiană (aprox. 90 g)
Calorii
280 kcal
Proteine
6 g
Grăsimi
16 g
Carbohidrați
28 g
Fibre
1 g
🍷Se servește cu
💡Variante
Variantă cu frișcă simplă: Umpleți cojile cu frișcă naturală bătută cu zahăr pudră și vanilie — mult mai simplu și la fel de gustos, ideal pentru copii.
Variantă cu cremă diplomat: Amestecați crema de vanilie rece cu frișcă bătută fermedcu mișcări de pliere — rezultă o umplutură mai ușoară și mai aerată.
Glazură colorată: Înlocuiți ciocolata neagră cu ciocolată albă și adăugați colorant alimentar la ganache — indiene roz, mov sau turcoaz pentru ocazii festive.
Profiterole: Aceeași rețetă de aluat opărit, dar formați bilute mici de 3 cm și serviți cu înghețată de vanilie și sos cald de ciocolată — varianta franceză clasică.