Gem de mure

Gem de mure

Gemul de mure este o conservă de toamnă cu o culoare mov-bordo intensă și o aromă profundă, ușor tănică. Preparat din mure proaspete sau de pădure cu zahăr și suc de lămâie, se gelifiează natural și excelent datorită conținutului ridicat de pectină al murelor. Ideal pe pâine cu unt, în tarte, clătite sau ca topping pentru deserturi.

🍽️

Porții

8

⏱️

Preparare

15 min

🔥

Gătire

45 min

⏰

Total

60 min (plus 1–2 h macerare)

🥘Ingrediente

8

porții

Ingrediente principale

Aromatizare (opțional)

✅Compatibilitate dietetică

🌱Vegan🥗Vegetarian✝️De post🐟Pescatarian🌾Fără gluten🥛Fără lactate🥦Mâncare curată
🍽️

Cantitate

aprox. 3 borcane de 370 ml

📦Păstrare

❄️

Frigider

Borcan deschis: până la 3 săptămâni la frigider

🧊

Congelator

Borcan sigilat la temperatura camerei: 12–18 luni

🥗Valori nutriționale

Valori per 100 g gem

🔥

Calorii

210 kcal

🥩

Proteine

0.7 g

🧈

Grăsimi

0.2 g

🍞

Carbohidrați

52 g

🌾

Fibre

3 g

🍷Se servește cu

🥂Pâine prăjită cu unt
🥂Iaurt grecesc cu granola
🥂Clătite sau vafe
🥂Înghețată de vanilie
🥂Brânză cremă sau mascarpone
🥂Brânzeturi maturate (brie, camembert)

💡Variante

1

Combină murele cu zmeura (50/50) pentru un gem mai parfumat și cu o culoare mai vie.

2

Adaugă 1 linguriță de ghimbir proaspăt ras la final pentru o notă picantă subtilă.

3

Strecoară gemul pentru o variantă fără semințe, perfectă pentru glazuri și tarte.

Gem de mure | Rețete tradiționale